Diensten
Lifestyle Coaching
Voel je je vastgelopen in bepaalde aspecten van je leven? Mijn life coaching diensten zijn ontworpen om je te begeleiden bij het ontdekken van je diepste verlangens, het overwinnen van obstakels en het creëren van een leven dat in lijn is met je authentieke zelf. Of het nu gaat om het vinden van balans tussen werk en privé, het verbeteren van relaties of het herontdekken van je passies, ik sta klaar om je te ondersteunen bij elke stap van je reis naar persoonlijke groei.
Loopbaan Coaching
Ben je op zoek naar meer voldoening en succes in je carrière? Mijn loopbaan coaching diensten zijn gericht op het helpen van professionals zoals jij om helderheid te krijgen over jouw professionele doelen, jouw vaardigheden en talenten te benutten, en strategieën te ontwikkelen om jouw loopbaan naar nieuwe hoogte te brengen. Of je nu op een kruispunt staat in je carrière, een carrière switch overweegt of gewoon meer voldoening wilt halen uit je huidige baan, ik ben er om je te ondersteunen bij elke stap van het proces.
Stress- en Burn-out preventie
Heb je het gevoel dat stress en overweldiging je leven beheersen? Mijn stress- en burn-out preventie diensten zijn ontworpen om je te helpen effectieve strategieën te ontwikkelen om stress te beheren, veerkracht op te bouwen en een gezonde balans te vinden tussen werk en privé. Door middel van bewezen technieken zoals ademwerk, mindfulness en stressmanagement, zal ik coaches je begeleiden bij het identificeren van stressoren, het stellen van grenzen en het creëren van een ondersteunend zelfzorgplan dat past bij jouw unieke behoeften.
Post-Covid herstel begeleiding
Het herstel na een COVID-19 infectie kan een complexe en vaak verwarrende reis zijn. Als ervaringsdeskundige begrijp ik deze uitdagingen als geen ander. Zelf heb ik de weg van herstel bewandeld en weet ik hoe het voelt om met langdurige COVID-klachten te leven. Daarom bied ik een unieke vorm van begeleiding aan, speciaal voor mensen die na hun COVID-19 infectie worstelen met hun gezondheid en welzijn.