Diep ademhalen: een eenvoudig maar krachtig hulpmiddel voor geestelijke gezondheid en algemeen welzijn
In de wereld van vandaag zijn stress, angst en andere psychische problemen helaas steeds wijdverbreider geworden. Velen van ons zoeken […]
Het belang van goede Ademhaling en 3 simpele technieken
Ademhalen. Je doet het al je hele leven, zo’n 20.000 keer per dag en zonder erbij na te denken. Logisch